免疫力を上げる方法って?? 免疫力を上げる方法って何があるでしょう?〇腸活で腸を整えることで免疫細胞を活性化させる方法!〇呼吸を整えることで血流を巡らせて免疫力を上げる方法!〇睡眠の質を上げることでホルモンを活性化さ…